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美食分享:酸汤养生虾,西蓝花油豆腐,生菜鱼片粥的做法

2021-10-31 00:32 已有人浏览
本文摘要:生菜鱼片粥作法:1、草鱼片出有厚肉片,用点盐腌熟透。给小宝贝不吃的话,一定要确保没鱼刺,片鱼片的时候就要检查确切。 2、生菜洗涤,切丝;芹菜去叶,洗涤磨碎。3、大米淘洗整洁,锅中加入适量的清水,用大火烧进后,放入大米,凝结后转用小火熬制60分钟。 或用你自己平时煮粥的办法煮好白粥。4、放入鱼片、姜丝扯熬3分钟左右。5、最后放入生菜丝和芹菜打碎,盐和香油调味才可。 酸汤道家虾材料:小龙虾 16-18只(6-8钱一只)。大蒜子20克,葱2克。

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生菜鱼片粥作法:1、草鱼片出有厚肉片,用点盐腌熟透。给小宝贝不吃的话,一定要确保没鱼刺,片鱼片的时候就要检查确切。

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2、生菜洗涤,切丝;芹菜去叶,洗涤磨碎。3、大米淘洗整洁,锅中加入适量的清水,用大火烧进后,放入大米,凝结后转用小火熬制60分钟。

或用你自己平时煮粥的办法煮好白粥。4、放入鱼片、姜丝扯熬3分钟左右。5、最后放入生菜丝和芹菜打碎,盐和香油调味才可。

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酸汤道家虾材料:小龙虾 16-18只(6-8钱一只)。大蒜子20克,葱2克。

猪油30克,菜籽油30克,味精2克,鸡精5克,山胡椒油10克,碱面一两。作法1.将小龙虾清除整洁。2.将油冷却至八成,过油10-20秒。

3.滤油待用,下入适度猪油菜油,炒锅上火,下大蒜子煸香,敲新鲜西红柿,放进制做酸汤,下虾,熬5-6分钟,大火则2-3分钟。4.重新加入鸡精,味精,出有锅淋入山胡椒油。

西蓝花油豆腐作法:1、西蓝花洗涤掰成小朵,油豆腐适度;2、葱花,姜末,红椒块,油豆腐切角块;3、水中放进少许盐,西兰花焯水后捞起过凉水;4、葱姜爆锅,放进油豆腐翻炒片刻;5、放入西兰花,红椒块水煮,鸡精调味,翻炒1分钟,出有锅前淋入少许香油才可。


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